本篇文章给大家谈谈滑复栗，滑复以及滑复栗是栗滑做什么工作的对应的知识点，希望对各位有所帮助，复栗不要忘了收藏本站喔。工作
又到吃板栗的时节啦，真的栗滑太开心了，群里很多宝妈都已经吃上又香又甜的复栗糖炒栗子了，有宝妈问能不能给宝宝吃，工作有没有用板栗做食材的滑复食谱？大家的呼声，必须要响应！栗滑赶紧来看看，复栗馨妈用香糯的工作板栗做了啥好吃的~
馨妈今天要推荐给大家的宝宝辅食——栗子玉米鸡肉肠。这道辅食用到的滑复食材还挺丰富，有鸡肉、栗滑板栗、复栗娃娃菜、玉米和鸡蛋，除了板栗，其它食材都是比较家常型的，而且营养价值十分丰富，板栗是应季的好食材，口感香甜，还富含淀粉、蛋白质等，可以代替部分主食哦，这些食材做出的鸡肉肠既好吃，营养密度还很高。很适合给宝宝当做手指食物，锻炼抓握能力和咀嚼能力，而且做多了也不用担心，可以保存起来吃好几次哦。
营养小贴士
食材营养价值：
1、鸡肉：鸡肉味甘，性微温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分，能温中补脾，益气养血。
2、板栗：富含淀粉外，还有单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功效。
3、娃娃菜：娃娃菜营养丰富、味道甘甜，价格比普通白菜略高，富含维生素、纤维素和硒等矿物质，且叶绿素含量很高。能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之功效。
4、玉米：玉米被称为“黄金作物”，味道香甜，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙等营养元素，有防治便秘的作用，玉米还富含谷氨酸，可以帮助大脑发育。
5、鸡蛋：鸡蛋含丰富的优质蛋白和氨基酸，鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的，除了蛋白质，还含有磷脂。研究资料显示，蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系，这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。
总结：这些食材搭配在一起，能够给宝宝提供优质蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养素，能够提高免疫力，促进大脑发育，对宝宝的生长发育十分有益！
需要提醒宝妈们，在给宝宝添加这道辅食时，要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！第一次给宝宝添加时，量要少，连续吃三天，观察宝宝是否有过敏现象，有的话要立即停止食用！
餐谱名：栗子玉米鸡肉肠
1、将栗子洗净剥离（可以将栗子煮10分钟趁热更好剥出来），煮栗子的同时可以将植物油加热，放凉。
2、用擀面杖将剥好的栗子捣碎，如果有料理机也可以直接打碎。
3、栗子酥的皮分为油皮和油酥：油皮（面粉300g，植物油80g，白糖30g，加入适量的牛奶或者温水）；油酥（面粉180g，植物油80g），分别将材料混合到一起，油皮搅好后用手揉成圆滑的面团，油酥搅到没有干粉，盖上保鲜膜醒十分钟。
4、将搅碎的栗子碎炒好，锅内放少量油，加入栗子碎，小火翻炒。如果喜欢甜一点的馅可以加一点糖。炒到润一点的状态，用铲子压成团，放凉。
5、将醒好的油皮和油酥分成相等大小的小块，把油皮擀成圆片（像饺子皮一样，需要有一定厚度，能够把油酥包进去），把油酥包进擀好的油皮中，收口朝下放好盖上保鲜膜放置15分钟。
6、醒好后擀成长条，卷成团（像蛋卷一样），再盖上保鲜膜醒15分钟。醒好后，继续重复步骤，擀成长条，卷成团，再醒15分钟。
7、擀成圆形把栗子馅包进去，栗子馅不要太大，不然包不住，包好收口朝下，放在烤箱托盘中，醒10分钟。准备一个鸡蛋，打到碗中搅拌做成全蛋液。用刷子或者勺子抹在表面（不要太厚），在表面撒上芝麻。烤箱预热，190度（温度可根据自己烤箱调整，每个烤箱可能存在误差）25分钟就可以了，如果想要更酥可以烤30分钟即可。
8、香喷喷的栗子酥就做好啦。
问题一：榛子和板栗有什么区别？ 呵呵，榛子和那种小板栗确实比较像，我在家曾经买过一包榛子一包小板栗，我家人还奇怪，一包东西为啥放两个袋子。
但不怕不识货，就怕货比货，最好的办法就是尝一尝，我给家人吃了之后，他们就全明白了，因为榛子脆也不怎么甜，而板栗又软又甜。
你说外形，其实也有差别的，
首先是颜色，他们的颜色都是咖啡色的，榛子壳的颜色略浅，像是加了奶油的咖啡，而板栗壳颜色深，像是牛奶巧克力的那种颜色。
其次是质地，榛子壳非常硬，像是核桃壳那种，而板栗壳比较软，指甲就可以掐破。
再有就是纹路，榛子和板栗上面都有竖纹，但是榛子的纹路很突出，很明显，板栗上的纹路则非常细，也不明显。
问题二：榛子和板栗有什么不同吗？最好有有照片。 榛子的壳硬很多，板栗的壳没那么硬
榛子比板栗圆一点，呵呵，下面是从百度百科上找到的，给你放两个图自己看吧，吃过以后就会觉得很好区分了
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榛子，属桦木科(Batulaceae)榛属(Corylus)植物，又称山板栗、尖栗、棰子等。在世界范围内榛属有约20个品种，分布于亚洲、欧洲及北美洲；在中国境内有8个种类2个穿种，分布于东北、华东、华北、西北及西南地区。榛子是果材兼用的优良树种。它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果类食品之一，有“坚果之王”的称呼，与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。
板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。
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问题三：榛子和板栗是不是一样的品种味道一样吗 呵呵，榛子和那种小板栗确实比较像，我在家曾经买过一包榛子一包小板栗，我家人还奇怪，一包东西为啥放两个袋子。
但不怕不识货，就怕货比货，最好的办法就是尝一尝，我给家人吃了之后，他们就全明白了，因为榛子脆也不怎么甜，而板栗又软又甜。
你说外形，其实也有差别的，
首先是颜色，他们的颜色都是咖啡色的，榛子壳的颜色略浅，像是加了奶油的咖啡，而板栗壳颜色深，像是牛奶巧克力的那种颜色。
其次是质地，榛子壳非常硬，像是核桃壳那种，而板栗壳比较软，指甲就可以掐破。
再有就是纹路，榛子和板栗上面都有竖纹，但是榛子的纹路很突出，很明显，板栗上的纹路则非常细，也不明显。
问题四：榛子和板栗有什么差别 呵呵，榛子和那种小板栗确实比较像，我在家曾经买过一包榛子一包小板栗，我家人还奇怪，一包东西为啥放两个袋子。
但不怕不识货，就怕货比货，最好的办法就是尝一尝，我给家人吃了之后，他们就全明白了，因为榛子脆也不怎么甜，而板栗又软又甜。
你说外形，其实也有差别的，
首先是颜色，他们的颜色都是咖啡色的，榛子壳的颜色略浅，像是加了奶油的咖啡，而板栗壳颜色深，像是牛奶巧克力的那种颜色。
其次是质地，榛子壳非常硬，像是核桃壳那种，而板栗壳比较软，指甲就可以掐破。
再有就是纹路，榛子和板栗上面都有竖纹，但是榛子的纹路很突出，很明显，板栗上的纹路则非常细，也不明显。
问题五：榛子和板栗有什么区别 我们只有献出生命，才能得到生命。
问题六：榛子与板栗有什么区别吗？ 榛子与板栗的区别榛子，又称山板栗，它的果形比板栗小一点，外壳坚硬，果仁有香气，含油脂量很大，吃起来香甜粉滑。功效：榛子富含油脂，有利于脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等症有益。板栗，甘甜芳香，它的脂肪含量是有壳类果实中最低的。板栗生食、炒食皆宜，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头等。功效：板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用，生食板栗还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。栗子还对辅助治疗肾虚有益。
问题七：栗子和榛子有什么不同？ 榛子脆也不怎么甜，而板栗又软又甜。
你说外形，其实也有差别的，
首先是颜色，他们的颜色都是咖啡色的，榛子壳的颜色略浅，像是加了奶油的咖啡，而板栗壳颜色深，像是牛奶巧克力的那种颜色。
其次是质地，榛子壳非常硬，像是核桃壳那种，而板栗壳比较软，指甲就可以掐破。
再有就是纹路，榛子和板栗上面都有竖纹，但是榛子的纹路很突出，很明显，板栗上的纹路则非常细，也不明显。 榛子，
又称山板栗，它的果形比板栗小一点，外壳坚硬，果仁有香气，含油脂量很大，吃起来香甜粉滑。
功效：榛子富含油脂，有利于脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等症有益。
板栗，
甘甜芳香，它的脂肪含量是有壳类果实中最低的。板栗生食、炒食皆宜，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头等。
功效：板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用，生食板栗还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。栗子还对辅助治疗肾虚有益。
禁忌：榛子和板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或不吃，因为它们的含糖量极高。
问题八：榛子和板栗有什么区别 盘点它们的各自功效 榛是榛科属植物，是本木油料树种，是重要的坚果树种之一，其果实为榛子，是“四大坚果之首”，有“坚果之王”之称。
板栗属于壳斗科栗属植物，原产与我国，以我国湘西出产的油板栗为最高营养板栗，被称为“中国甘栗”。
榛子：榛子富含油脂，有利于脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等症有益。
板栗：板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用，生食板栗还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。栗子还对辅助治疗肾虚有益。
【TSD，M】
问题九：榛子和板栗哪个补肾更好 中医认为板栗性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。
板栗营养保健功效早在各本中医典籍中讲述一二了：《黄帝内经》把“栗、李、桃、杏、枣”并称为“五果”，说“五果为助”，食之能助养强身。梁・陶弘景在《名医别录》中称：“板栗，主益气，厚肠胃，补肾气，令人忍饥。”药王孙思邈在《千金方》中说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”明代名医李时珍在《本草纲目》中说：“栗可治肾虚，倘腰脚乏力，日食十粒，并以猪腰煮粥助之，久必强健。”《中国药膳学》记载：“栗，味甘性温，具补肾气，强筋骨，健脾胃，活血等功效。”
1 护发养发
每天坚持吃六七粒板栗，能起到很好的养发、护发作用。
2 益气补肾
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，强身健体。
3 防止心脑血管疾病
板栗能防治高血压病、冠心病和动脉硬化、骨质疏松等疾病。经常服用板栗，能够很好的提高身体免疫力，对于高血压、冠心病以及动脉硬化等疾病也有很好的防治作用。
4 强筋健骨，延缓衰老
板栗能延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食板栗还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。
孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用，有助于婴儿的健康发育。
5 益气补脾，健胃厚肠
板栗味甘性温，入脾胃肾经，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，能治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃。
6 防治口腔溃疡
板栗能溃疡的愈合。特别是平时有口舌生疮、口腔溃疡毛病的人，适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情，预防溃疡的复发。
7 缓解糖尿病症状
板栗能帮助糖尿病患者缓解病情，因此糖尿病人适量食用也不会对血糖产生太大影响。
常用板栗食疗验方
1、板栗烧肉
原料：板栗250克，猪瘦肉500克(切块)。
做法：先用适量食油、盐、酱、花椒将猪瘦肉、板栗炒过，加酱油、红糖炒拌均匀，添水焖煮至栗熟即成。可分几顿食用。
功效：本方以板栗滋养补脾，猪瘦肉益血补虚。佐诸调料，可健脾开胃。适用于脾胃虚弱、食欲减退、虚损嬴瘦。
2、板栗炒子鸡
原料：板栗250克，仔公鸡1只，调味品适量。
做法：将仔鸡洗净，切块；板栗去壳。锅中放植物油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下仔鸡、板栗爆炒，调味。炒到鸡块熟后服食。
功效：有温肾助阳的作用。适用于男子阳痿、早泄、遗精等。
3、板栗山药姜枣粥
原料：板栗30克，大枣10个，山药15克，生姜6克，大米100克。
做法：将上述食材加水煮成稀粥食，可再加红糖调味食。
功效：板栗能补肾、益脾而止泻。方中山药、大米亦为益脾养胃之物，姜、枣、红糖能温养脾胃。适用于治疗脾胃虚弱、畏食冷物、少食腹泻，或小儿疳积、消化不良等。
4、板栗糊
原料：取板栗7～10枚。
做法：将其去壳后捣烂，加水适量煮成糊状，以白糖调味后服食，每日1次。
功效：可用于小儿消化不良性腹泻的辅助治疗。
5、栗粉大枣粥
原料：板栗7枚，去壳后研粉，大枣5枚，大米50克。
做法：先将大枣与大米合煮成粥，加入栗粉调匀，再煮片刻即可服食。
功效：可治小儿腰腿无力和小便频多等症，亦适宜体弱无力之老年人服用。
6、板栗粥
原料：板栗、糯米、白糖各适量。
做法：将板栗、糯米用文火煮成粥，加适量白糖或冰糖后服用。
功效：适用于脾肾两亏引起的胃纳不佳、尿频尿急等症。...
问题十：这种坚果叫什么？（别告诉我是榛子，也不是板栗）和榛子大小几乎一致 15分 栲，又名丝栗子的果实。就叫椎子。
壳斗科 Fagaceae 锥属 Castanopsis，栲的果实。
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